El Padel es un deporte que ayuda a mejorar los reflejos y la concentración. Además de ponerte en forma, y mejorar y tonificar tú musculatura.

Si estás pensando en empezar a hacer deporte, el padel es una buena forma de iniciarte. O si lo quieres como complemento al ejercicio que ya haces, es perfecto para un buen mantenimiento.

Adaptamos las clases a tus necesidades y objetivos, enseñándote toda la técnica y las normas.

Te enseñaremos todo lo que necesitas saber para poder iniciarte en esta disciplina deportiva. 

• Previene la ansiedad y  disminuye  los niveles de estrés

• Refuerza tus relaciones sociales

• Mejora la calidad del sueño

Empieza a entrenar para subir tú nivel de juego.

Mejora tú técnica y tus golpes, haz que sean más efectivos, y consigue mayor profundidad y velocidad en ellos.

Te enseñaremos a dominar la pista con mucha práctica y entrenamiento.

Para ello, deberás de aprender los pilares fundamentales y su técnica avanzada, así como la preparación física necesaria para ser un buen jugador:

• La técnica de la Volea

• La salida de pared

• La bandeja

• El remate (smash)