¿Cómo mantener la rutina durante las navidades?
Llega una de las épocas más esperadas del año, la Navidad con varios días festivos que fomentan la inactividad El mes de diciembre está repleto de cenas y comidas antes de las fiestas
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Deberíamos ver la fisioterapia como un método preventivo, no solo como la curación cuando ya hay una lesión La mayoría de nosotros acudimos al fisioterapeuta cuando tenemos mucho dolor, cuando no nos podemos
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